jueves, 13 de junio de 2019

Brownie de chocolate fitness


Si eres adicto al chocolate... ¡No puedes perderte esta receta!
Brownie de chocolate fitness... ¿No se te hace la boca agua?

INGREDIENTES:

  • 600gr de claras de huevo
  • 200gr de queso de burgos 0%
  • 20gr de cacao puro desgrasado
  • 100gr de harina de avena (yo utilicé sabor chocolate)
  • 40gr de nueces en trocitos
  • Levadura
  • Stevia al gusto


ELABORACIÓN:
1. Fácil... Ponemos el horno a precalentar a 180º arriba y abajo.
2. Mezclamos todos los ingredientes.
3. Ponemos en un molde de silicona apto para horno.
4. Introducimos en el horno a 180º calentando SÓLO ABAJO durante aproximadamente 40 minutos.
5. Cuando pinchemos con un palillo y éste salga limpio... ¡Ya lo tenemos!

PD: Estas cantidades están pensadas para cuatro raciones según mis necesidades nutricionales y plan de alimentación, no obstante cada uno debe adaptarlo a sus necesidades :). ¿Dudas...? > elrincondemartachis@gmail.com

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