viernes, 17 de mayo de 2019

Bizcocho de naranja y chocolate fitness


¿A quién no le gusta la naranja y el chocolate? ¿Y si lo mezclamos y lo hacemos fitness?
¡Pues venga, venga! No esperemos más y vamos a ponernos a la obra...

INGREDIENTES:

  • 300gr de claras de huevo
  • 2 huevos
  • 45gr de harina de avena (yo usé sabor chocolate)
  • 20gr de cacao puro desgrasado
  • Stevia
  • Levadura
  • Ralladura de 1/2 naranja
  • Zumo de 1/2 naranja
  • 1/2 naranja en rodajas


ELABORACIÓN:

1. Ponemos a precalentar el horno arriba y abajo a 180º.
2. Batimos las claras a punto de nieve y cuando estén, agregamos la sacarina y la levadura.
3. Tamizamos la harina de avena y sin dejar de remover, vamos añadiéndola a la masa.
4. Mezclamos el cacao puro desgrasado, los dos huevos y el zumo de naranja y lo mezclamos también.
5. Sin dejar dejar de remover para que no se bajen las claras, añadimos la ralladura de naranja.
6. Ponemos la masa en un molde de silicona y decoramos con las rodajas de naranja por arriba.
7. Metemos al horno, calentando SÓLO ABAJO a 180º durante aproximadamente 40 minutos y ¡listo para comer!


PD: Esta receta está pensada para dos raciones teniendo encuenta mis necesidades nutricionales y plan de entrenamiento, si tenéis alguna duda... elrincondemartachis@gmail.com

¡Saludos!

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