Aquí traigo un post entreno diferente, fresquito y ¡muy sabroso!
Como es temporada de fresas, me he vuelto completamente loca a hacer millones de recetas con fresas, ¡viva el rosa! Así que una más...
INGREDIENTES
- 200ml de leche de soja light (o la que utilicéis)
- 100gr de fresas frescas
- 25gr de proteína sabor fresa (yo uso isolatada)
- Stevia al gusto
ELABORACIÓN
1. Metemos las fresas en el congelador durante 3 horas (aproximadamente, podemos hacerlo antes de ir a entrenar y luego ¡estarán listas!).
2. Una vez que están congeladas, las sacamos, las metemos en la batidora junto a la leche, la proteína en polvo y un chorrito de stevia y trituramos todo.
3. Lo vertemos en un vaso mono (para el postureo claro está) y ¡ya lo tenemos ready!
Más sencillo... Pues no podía ser...
¡A disfrutarlo!
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